¿Tienes dudas por la mañana y te agobias pensando en la alimentación de tus hijos e hijas? ¿Es sano darles embutido cada día? ¿Y zumo? ¿Es adecuado ofrecerles galletas de vez en cuando? ¿Qué otras opciones de alimentos podemos darles en desayunos y meriendas?
En este taller exploraremos qué recursos tenemos para ofrecerles desayunos y meriendas saludables en el día a día y aprenderemos a planificarlos para que todo sea más fácil.
Temas:
- Ideas de desayunos y meriendas saludables
- Alimentos a evitar en el desayuno del día a día
- Ejemplos prácticos
- Ideas para toda la familia
Imparte: Laia Rovira, dietista y nutricionista.
Formato: Online en diferido
- En directo: con este formato podrás seguir el taller en directo en la fecha y horario programados, así como interactuar con la profesional. Tendrás también acceso al material complementario que se enviará una vez finalizado el taller.
- En diferido: con este formato podrás acceder durante 15 días al taller en formato audiovisual. Visualizarlo tantas veces como quieras dentro del período de suscripción y tendrás también acceso al material complementario.
Fecha y horario:
- Online en diferido: ¡Cuando quieras! Puedes adquirir el taller cuando quieras y tendrás acceso durante 15 días para visualizarlo
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anna fontseca (propietario verificado)
Un taller muy interesante! Laia como siempre, es una crack! He podido aprender que puedo comer mas variado , que hay alimentos mas allà que los embutidos !! Hay muchas combinaciones saludables de desayunos!!
Lo recomiendo 100%
Mia (propietario verificado)
Un taller molt interessant! amb bones explicacions, recursos i idees útils. Molt recomanable!
Mia (propietario verificado)
Molt recomanable! Ideal per aprendre a menjar sà i amb receptes fàcils i útils.
Marta (propietario verificado)
Es mi primer taller con Laia Rovira y me ha encantado como persona y como profesional. Me han parecido muy útiles los ejemplos prácticos de desayunos y meriendas, la lista de los alimentos menos recomendados y sobretodo la posibilidad de preguntar libremente mis dudas en cualquier momento (lo cual da un toque más personalizado al taller)
Laura (propietario verificado)
La información que Laia da en el taller es muy útil para entender cómo podemos preparar para toda la familia desayunos y meriendas más saludables. Muy pedagógico, ameno y bien fundamentado. Me ha encantado. Además ha sido muy interactivo y Laia iba respondiendo a todas las dudas y preguntas durante el taller. Muy buena profesional.
Neus (propietario verificado)
Ha sido un taller muy ameno e interactivo y muy util para preparar desayunos y meriendas ricos y nutritivos para toda la familia. Lo recomiendo 100%
Amparo (propietario verificado)
Me ha encantado este taller ya que da muchas ideas para ir variando de manera saludable. No es el primero que hago con Laia y seguro que no será el último. Recomiendo el taller 100%
Irene (propietario verificado)
Genial este curso. Salí muy satisfecha tanto por el contenido como por la forma de Laia de estructurar y llevar el taller. Salí teniendo claro qué se recomienda y qué hay que evitar, pudiendo analizar cómo estoy ofreciendo estas comidas y cómo las puedo mejorar. Las ideas de desayuno o merienda que se aportan me han sido de gran ayuda para abrir el abanico de posibilidades saludables. Todo esto con la cercanía, conocimientos actualizados, claridad en las explicaciones y resolución de todas las dudas por parte de Laia. Lo recomiendo totalmente.
Verónica (propietario verificado)
El taller con Laia me ha gustado mucho puesto que a parte de ser muy cercana y explicar con claridad, te permite recopilar una serie de ideas con el fin de ir variando en el desayuno y la merienda de toda la familia.
Ha sido muy ameno, didáctico y útil. Además, le íbamos preguntando dudas sobre la marcha y ella nos las iba respondiendo y aclarando. ¡Lo recomiendo!